spider عضو نشيط
عدد المساهمات : 41 نقاط : 12366 السٌّمعَة : 1 دولـتـى :
| موضوع: لموز , فوائد الموز 2013 , الموز وفوائده الجمعة سبتمبر 20, 2013 6:38 pm | |
| السلام عليكم
فقر الدم : يحتوي الموز على مستويات عالية من الحديد ، كما يقوم بتحفيز إنتاج الهيموجلوبين في الدم .
ضغط الدم : هذه الفاكهة الإستوائية الفريدة عالية جدا بالبوتاسيوم ولكنه منخفض بالملح ، مما يجعله مثالي لمكافحة ارتفاع ضغط الدم .
تحفيز قدرة الدماغ : في دراسة شملت 200 طالب ، تم إعطائهم الموز في وجبة الإفطار ، والفسحة ، والغداء ، لتحفيز قدرة الدماغ . فأثبتت الدراسة بأن الفاكهة الغنية بالبوتاسيوم تقوم بتحفيز القدرة الدماغية عند الطلاب للتعلم أكثر .
الحموضة المعوية : للموز تأثير طبيعي معدل للحموضة في الجسم ، وينصح بتناول الموز للتخلص من الحموضة .
عضات البعوض : قبل التفكير في الكريمات والمراهم ، هناك طريقة أسهل وأفضل ، أفركي عضات البعوض بالجلدة الداخلية البيضاء للموز والتي تعمل على تخفيف التورم والإحمرار .
الأعصاب : لأن الموز غني بفيتامينات مجموعة { ب } التي تساعد على تهدئة النظام العصبي .
قرحة المعدة : يستخدم الموز لعلاج الإضطرابات المعوية بسبب قوامه الناعم . ويعتبر الموز الفاكهة النيئة الوحيدة التي يمكن أن تؤكل دون ضيق في الحالات المرضية ، حيث يحيد حموضة المعدة ويخفف التهاب بطانة المعدة . | |
|